Russian Belarusian English

e-mail: info@24gp.by

Справочно-информационная служба (call-центр):

(операторы call-центра не консультируют по вопросам диагностики, лечения, экспертизы)

+375 17 267 69 61 (многоканальный)
+375 44 735 74 46
+375 29 559 45 77
life+375 25 951 77 80
Справочная информация в автоматическом режиме доступна круглосуточно

20 сентября - День здоровья школьников. Профилактика нарушений зрения

100

В Республике Беларусь болезни глаза и его придаточного аппарата у детей в возрасте от 0 до 17 лет выходят на второе место среди общей заболеваемости после болезней органов дыхания.

Наиболее частый дефект зрения это близорукость (миопия). При миопии человек плохо различает предметы, расположенные на дальнем расстоянии, изображение при этом приходится не на определенную область сетчатки, а расположено в плоскости перед ней. Поэтому оно воспринимается как нечеткое.

При значительной зрительной нагрузке на близком расстоянии мышцы глаз находятся в постоянном напряжении, провоцируя рост глаза в длину. Чем длиннее глаз, тем степень миопии выше. Зрительные нагрузки в школе, всевозможные компьютеры и гаджеты, провоцируют прогрессирования этого заболевания. Именно поэтому, профилактика близорукости становиться важнейшим инструментом в борьбе с её осложнениями и сохранением хорошего зрения.

В целях профилактики нарушений зрения у детей проводят следующие мероприятия:

  • Несколько раз в год пересаживать ребенка за разные парты, чтобы глаза не привыкали смотреть на доску только под одним углом.
  • Следить за правильным положением головы во время чтения.
  • Включать в рацион питания детей продукты, богатые витаминами, полезными для зрения (витамины А, С, каротин и кальций).
  • Улучшать кровоснабжение глаз. Для этого выполняется гимнастика для глаз. Упражнения выполняйте в домашних условиях и в школе через каждые 20-25 минут зрительной работы.

 

При подготовке материала использовались данные из сети Интернет.