Russian Belarusian English

Профилактика табакокурения

Приобрести какую-либо зависимость достаточно просто, а избавиться от нее уже затруднительно. Именно поэтому государство, институты семьи, системы образования и здравоохранения заинтересованы в том, чтобы проводилась работа по профилактике курения, особенно среди детей. Основной вред от курения наносит алколоид никотина, являющийся нейротропным ядом. Помимо никотина в легкие попадают такие канцерогенные вещества, как бензирен и его производные.

Профилактика табакокурения направлена на разрешение следующих задач:

  1. Предотвращение развития серьезных заболеваний, в том числе онкологических;
  2. Создание условий для зачатия и вынашивания здоровых детей;
  3. Обеспечение нормального неврологического состояния человека;
  4. Создание информационного поля для формирования здорового образа жизни;
  5. Распространение культуры поведения в общественных местах среди населения.

Меры профилактики:

  • Беседы и другие информационные мероприятия, которые рассказывают о процессе формирования зависимости и о её негативных последствиях.
  • Ограничение возможностей приобрести или выкурить сигареты (сужение перечня мест продаж, уменьшение количества мест для курения, увеличение штрафов за курение в неположенных местах).
  • Демонстрация серьёзных проблем, которые возникли у разных людей вследствие курения.
  • Внедрение штрафных санкций на рабочих местах тем, кто имеет подобную зависимость.
  • Демонстрация положительных примеров, демонстрирующих, как улучшились жизнь и здоровье людей, которые отказались от курения.
  • Внедрение специальных уроков и занятий в школьную и университетскую программу.
  • Запрет табачной рекламы.
  • Занятия спортом.

В нашей стране подобные меры активно применяются запрет рекламы в СМИ, запрет на свободную выкладку в продажу, запрет на продажу до 18 лет. С 2017 года на упаковках табачной продукции обязательно должны быть нанесены изображения последствий курения.

Очень важно не подавать пример детям. Если вы курите, то ваш ребенок с огромной долей вероятности рано или поздно возьмет сигарету в руки.

Это важно: вред от пассивного курения также очень велик. Нахождение в прокуренном помещении серьезно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательных путей, онкологии и других болезней. Вред пассивного курения основной довод в пользу ограничения свободного табакокурения в общественных местах.

Профилактика табакокурения – не начинать!